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1、在健康面前,年轻不是资本,因为如果不注意生活习惯,尤其是作息,将来身体会一个个尝到恶果。从现在开始,监督自己和Ta,一起养成良好的作息习惯。不熬夜,不暴饮暴食,不抽烟,不多运动,生活才能更美好!
2、七点起床
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